Вчені Шанхайського центру профілактики та лікування захворювань очей (Китай) та Університету Тунцзі (Китай) у своєму дослідженні оцінювали короткочасний вплив різного впливу сонячного світла на кровоток і перфузію очного дна.
У цьому паралельному рандомізованому контрольованому дослідженні 81 учень віком 7–15 років зі сферичною еквівалентною рефракцією від −2,00 до +3,00 діоптрій були випадковим чином розподілені до групи з недостатнім освітленням (4 тис. люкс) (N=40) або з яскравим освітленням (10 тис. люкс). люкс) (N=41). Lux («світло») — одиниця вимірювання освітленості в Міжнародній системі одиниць (SI). 1 люкс — це освітленість світловим потоком 1 лм, рівномірно розподіленим по поверхні площею 1 м².
Після 1 години читання в приміщенні учасники протягом 15 хвилин отримували сонячне світло, яке відповідало інтенсивності їх групи. Кровоток та перфузію у поверхневій сітківці, глибокій сітківці та судинній оболонці вимірювали в чотири моменти часу: перед читанням, після читання, під впливом сонячного світла на 5-й та 15-й хвилинах.
Протягом перших 5 хвилин сонячного світла група, яка отримувала освітлення 10 тис. люкс, показала тенденцію до зниження перфузії та кровотоку, особливо в судинній оболонці, тоді як група, яка отримувала 4 тис. люкс продемонструвала збільшення. Від 5 до 15 хвилин перфузія та кровоток очного дна знизилася в обох групах. На 5-й хвилині група, яка приймала 10k люкс, показала більше зменшення судинної оболонки (10k -0,4 проти 4k 0,1, p=0,051). Через 15 хвилин опромінення суттєвої різниці не спостерігалося.
Вчені дійшли висновку, що яскравим освітленням сонячного світла можна відновити перфузію та кровоток очного дна швидше, ніж недостатнім освітленням, однак тривалість залишається ключовою. Щоб запобігти короткозорості, рекомендується безперервний вплив сонячного світла протягом понад 15 хвилин, щоб допомогти відновити перфузію кровотоку очного дна.

Посилання на джерело:
https://bjo.bmj.com/content/early/2024/07/09/bjo-2024-325715?rss=1
Посилання на повний текст статті:
https://bjo.bmj.com/content/bjophthalmol/early/2024/07/09/bjo-2024-325715.full.pdf